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Für Ihre Gesundheit und Ihr
Wohlbefinden
Kennen Sie dieses Gefühl? - Die Akkus sind leer, man fühlt sich müde, ist ständig der erste, der bei Erkältungskrankheiten hier schreit!? Ich kannte das und war jedenfalls immer eine der Ersten....
Doch dann fing ich an, mich mit gesunder Ernährung zu beschäftigen! Nun kenne
ich Erkältungen fast gar nicht mehr. Und selbst, wenn es mich mal erwischt, bin ich lange nicht so abgeschlafft wie damals! Wie ich das mache? Ganz einfach –
ich halte mich an die Empfehlung „5 am Tag“ von der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung). Das ist gar nicht so schwer. Man braucht nur 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag in den Ampelfarben rot, gelb und grün zu sich zu nehmen.
Das schaffen Sie nicht? Ich gleiche schon zwei der Portionen mit meinem „Zaubertrank“ aus. Das ist ein Konzentrat aus über 40 verschiedenen Obst-
und Gemüsesäften, die zusätzlich mit Omega 3- und Omega 6-Pflanzenölen, Traubenkernextrakt mit „OPC“, L-Carnitin, Co-Enzym Q10 und levitiertem
Quellwasser angereichert sind. Also überhaupt keine Zauberei, sondern ein
Produkt aus der Natur!
Darauf lege ich großen Wert, denn Tabletten und Co. nimmt man im Laufe seines Lebens ohnehin viel zu viel zu sich! Die restlichen 3 Portionen sind dann quasi ein Leichtes – etwas Apfel, eine Möhre und etwas Gurke zum Beispiel. Reif müssen sie sein. Darauf lege ich viel Wert! Denn nur in den sekundären Pflanzenstoffen stecken all die Inhalte, die uns vor einer Erkältung bewahren. Bioaktivstoffe werden sie auch genannt – und das nicht ohne Grund! Doch nun genug geplaudert. Wenn auch Sie Interesse an gesunder Ernährung haben, dann rufen Sie mich doch einfach an!
Viele Grüße, Astrid Seifert |
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